Ақсу қаласының әкімдігі

АҚСУ ҚАЛАСЫ ӘКІМДІГІНІҢ САЙТЫ

Біздің телефон 8 (71837) 50187
WHATSAPP+7 (747) 912-63-16
Загрузка...

Инсультті алдын алу

 

Ми инсультінің тиімді алдын алу осы аурудың даму себептерін білмей мүмкін емес.

Пайда болу себептеріне байланысты ол 2 негізгі түрге бөлінеді: ишемиялық инсульт немесе ми инфарктісі және геморрагиялық инсульт немесе миға қан құйылу.

Ми инфарктісі мидың белгілі бір бөлігін қоректендіретін артериялар бойынша қанның түсуі тоқтаған кезде пайда болады. Бұл келесі себептер бойынша болуы мүмкін:

* атеросклероздың өсуі;

* аритмия кенеттен пайда болған кезде жүрек клапандарынан мидың қан тамырларына түсетін тромб;

* артериялық қысымның төмендеуі немесе жүрекке баратын қан мөлшерінің азаюы;

* ми қан тамырларында ұйыған қанның артуы.

Инсульт алдын алу кім үшін маңызды

Дәрігерлер алдын алу міндетті болып табылатын жағдайлардың тізімін жасады (тәуекел тобы):

* 50-ден асқан әйелдер, 45 жастан асқан ерлер;

* гипертония (жоғары артериялық қысым);

* жүрек жеткіліксіздігі;

* жүрек аурулары (аритмия);

• жоғары қан қысымы (гипертония);

* қан тромбаларының пайда болуымен жүретін аурулар;

* қант диабеті;

* еңбек өтілі бар темекі шегушілер.

Осы жағдайлардың арасында егде жастағы инсульттің алдын алу ерекше орын алады. 50 жастан кейін адамдарда қан тамырларының қалыпты жас өзгерістері орын алады - қысымның күрт жоғарылауына төтеп бере алмауы мүмкін, мысалы, стресс немесе күшті эмоциялар аясында.

Инсульттің алдын алу шаралары

Мидағы қан айналымының бұзылуының даму себептері жүрек бұлшық етінің қан айналымының жіті бұзылуларында толық сәйкес болғандықтан, инсульт пен миокард инфарктісінің алдын алу бірыңғай схема бойынша жүргізілуі мүмкін.

Пациенттерге ыңғайлы болу үшін "инсульттің алдын алу бойынша жадынама"жасалды. Ол 7 тармақты қамтиды.

1-тармақ. Қан қысымы-бақылауға

Миға қан құйылу дамуының 99% - да гипертония. Сондықтан артериялық қысым деңгейін бақылауда ұстау қажет. Оның қалыпты мәндері: систолалық ("жоғарғы") – 140 мм рт жоғары емес. ("төменгі") – 90 мм С.жоғары емес. Құжат.

2-тармақ. Жүрек аритмиясымен күрес

Кейбір аурулар кезінде жүрек қуысында және оның клапандарында пайда болатын қан ұйытқысы жалпы қан ағысына шығып, ми тамырларының тесіктерін жабуы мүмкін. Егер жүрек ырғағының бұзылуы болса, бұл тәуекел артады – аритмия. Қауіп тобына жататын пациенттер міндетті түрде жарты жылда бір рет ЭКГ (электрокардиографиядан) өтуі тиіс. Жүрек ырғағының бұзылуы анықталған кезде инсульттің алдын алу үшін тағайындалған аритмияға қарсы дәрілерді қабылдау қажет.

3-тармақ. Зиянды әдеттерді-тоқтату!

Инсульт темекі шегушілерде зиянды әдеті жоқ адамдармен теңдігі бойынша екі есе жиі туындайды. Бұл никотин ми артерияларын тарылтады және тамыр қабырғасының серпімділігін төмендетеді. Қолайсыз жағдайларда тамырлар артериялық қысымның күрт көтерілуіне төтеп бермеуі және үзілулері мүмкін.

Егер темекі шегуді тоқтатса, онда 5 жылдан кейін инсульттің даму ықтималдығы осы жастағы емделушілерде орташа деңгейге дейін төмендейді.

4-тармақ. Холестерин – жоқ

Ишемиялық инсульттің алдын алу атеросклерозды құтылардың пайда болуын болдырмау болып табылады. Қауіп тобындағы барлық емделушілерге жарты жылда кемінде 1 рет қанды липидтердің құрамына тексеру керек.

Холестерин деңгейін төмендетуді тамақтану әдеттері мен дене жаттығуларын өзгерту арқылы бастау керек.

Инсульт дамуының алдын алғысы келетіндерге арналған мәзірде: бу, қайнатылған және бұқтырылған ет өнімдері, жасыл, майсыздандырылған сүт өнімдері, майсыз ет, балық, зәйтүн майы болуы тиіс.

Дене жаттығуларын жасы мен бар ауруларды ескере отырып таңдау керек. Ең бастысы, дене белсенділігі күнделікті болуы керек. Көптеген пациенттер үшін қолайлы күн сайын 30-60 минут жәй ғана жүрген болып табылады.

5-тармақ. Назар аударыңыз, диабет!

Қант диабеті кезіндегі қантамыр қабырғасының өзгеруі – мидағы қан айналымының бұзылуының даму қаупін арттырудағы маңызды фактор. Сондықтан да қан глюкозасының деңгейін үнемі тексеру қажет: жарты жылда 1 рет, егер шағым болмаса және диагноз қойылған жағдайда дәрігер ұсынған схема бойынша қатаң түрде.

6-тармақ. Тромб пайда болуларын болдырмау

Қан ұю қабілетіне әсер ететін инсульт пен инфаркттың алдын алуға арналған препараттар микротромбалардың түзілуін болдырмауға мүмкіндік береді. Олар венаның ауруы (варикоз ауруы) бар әр түрлі операцияларды бастан өткерген науқастарға өмірлік қажет.

7-тармақ. Уақытты жоғалтып алмау

Ми инфаркты қан құйылудан айырмашылығы сирек кенеттен дамиды. Көбінесе елеулі неврологиялық бұзылыстардың дамуын алдын алу мүмкін болатын дер кезінде танып, инсульт хабаршыларын бөліп көрсетуге болады.

Келесі симптомдар байқалса, тез арада көмек шақырған жөн:

* кенеттен әлсіздік, бастың айналуы;

* қолдарында, аяқтарында немесе беттің қандай да бір жағында ұйып қалу;

* сөйлеу қиындығы;

* кенеттен көрудің бұзылуы;

* жедел басталатын бас ауруы

Сондықтан, тек пассивті бақылаушылар емес, дәрігерлермен бірге мидың өмірі үшін күресейік.

 


2019-10-31 09:11:06

Сондай-ақ оқыңыз