Ақсу қаласының әкімдігі

АҚСУ ҚАЛАСЫ ӘКІМДІГІНІҢ САЙТЫ

Біздің телефон 8 (71837) 50187
WHATSAPP+7 (747) 912-63-16
Загрузка...

Таза монша мен сауна - таза дене

       Адам денсаулығын сақтау салауатты өмір салтын ұстанғанда ғана болады. Ұзақ, толық өмір сүру үшін дені сау болу жеткіліксіз. Денсаулықты адам өмір бойы жасайды және қолдайды. Бұл үдерісте гигиеналық ережелер мен нормаларды сақтау маңызды орын алады. Денені таза ұстау керек. Таза терілер адам денсаулығының кепілі болып табылады. Ыстық су мен сабынды қолдану арқылы теріні әртүрлі микробтардан және кірден тазартуға болады. Жеке гигиена ережелерін сақтамау адам денсаулығын кішігірім және күрделі ауруларға әкелуі мүмкін. Жеке гигиена заттарына қатысты құралдарды қолдану, жеке күтім талаптарын орындау өз денсаулығын сақтаудың алғашқы қадамы болады.

Адам терісі бүкіл денені қоршаған ортаға әсер ететін барлық зиянды заттардан қорғайды. Терінің тазалығын сақтау өте маңызды. Ағын сумен жуунуға болатын бөлмелердің бірі - сауна мен монша болып табылады. Сауна немесе моншаға бару белгілі гигиеналық ережелерді талап етеді. Сонымен қатар, саунаның, моншаның басшысы мекеменің ішіндегі тазалықты,  қызметкерлерінің мерзімді жыл сайынғы медициналық тексеруден өтуін қадағалау керек.

Бу залында гигиена ережелері:

1. Сіз саунаға немесе моншаға баратын болсаңыз, өзіңізбен бірге тәпішке, денеге арналған және бетіңізге арналған сүлгілер, таза халат пен жаялық алыңыз. Әрбір монша мекемесі өз келушілерін бір рет пайдаланылатын немесе қайта қолданылатын тәпішке, сүлгілер мен халаттар ұсынады – гардеробтың бұл заттарын үнемдеуге болмайды, себебі олар әр түрлі қиындықтардан құтқарады. Саңырауқұлақтар мен микробтардың туындаған ең қауіпті тері ауруларынан алдын-алады.

2. Жедел немесе созылмалы аурулар кезінде бу бөлмесіне барудың қажеті жоқ. Денеңіздің қызуы көтерілген болса шомылмаңыз.

3. Зергерлік бұйымдармен бу бөлмесіне кірмеңіз - металдан жасалған сақиналар, білезіктер жоғары температура әсерінен қызады және соның салдарынан денені күйдіреді.

Моншада гигиена ережелері:

1. Сауналар мен монша таза және ұқыпты болу қажет.

2. Қоғамдық сауналарда монша мұқият тазалануы керек - күнделікті, апта сайын және ай сайын.

3. Саунаны тазалау- еденді дезинфекциялауды, жууды, бассейндегі суды ағызуды, сондай-ақ сөрелер мен саунаны тазалауды қамтиды.

4. Әр ай сайын қызмет көрсету персоналы пештерін тазалап, бу бөлмесінің сөрелерін тазалау керек. Беткелер дезинфекциялық ерітіндімен тазаланады.

Есіңізде болсын! Қоғамдық және жеке бас гигиенасын, терінің тазалығын сақтау – жұқпалы аурулардың сенімді профилактикасы.

 


2019-04-16 12:19:16

Сондай-ақ оқыңыз